推荐《戒为良药》第140季：飞翔戒色九年零破的核心秘髓
戒色者联盟
●前言：这季将会详细分享一下我戒色九年多的核心秘髓，我戒到现在一次未破，绝对真实，不含一丝水分。九年多的时间看似很长，但一年一年地过，一晃就九年了，这几年感觉过得特别快，不知大家是否有这样的感觉。曾经我的最高纪录是2...
《戒为良药》第138季：再谈戒色压念的思想误区
第138季来了，现在冬季，大家要加强养生之道，冬季症状易于反复，锻炼也要格外注意，冬季养生讲究无泄皮肤，要尽量避免出汗，锻炼强度应该严格控制。冬藏精，冬天要尽量避免破戒，冬季破戒，对身体的伤害会更大，身体也更难恢复。...
推荐《戒为良药》第136季：俞凈意公给我们的启示
●前言：最近有戒友反馈练习口诀时，头部出现不适，比如一念口诀头就痛，念佛也有类似的反馈，就是太用力了，注意力太过集中于头部，久而久之，气血不通，不通则痛。练习口诀或者念佛时，要注意放松，内心不可急躁，不可过于用力，可...
《戒为良药》第134季：沉迷游戏的不良影响
●前言：这季前言集中谈一些问题。一，梦撸问题，就是半梦半醒在撸，这种情况一般坚持学习戒色文章净化思想意识，平时加强修心，坚持一段时间梦撸就会自动消失，如果是比较顽固的梦撸，可以买个手指分离板，睡觉时戴着，不要趴着睡，...
推荐《戒为良药》第133季：戒色德训篇
第133季来了，这一季很特别，是最具有正能量的一季，是关于德行培养的，德行是戒色的基石，其重要性不言而喻，戒色后必须要学会培养和提升自己的德行。能戒得真正稳定的资深前辈，都具备相当高的戒色觉悟和一定的德行修养，所谓厚...
《戒为良药》第132季：断念口诀的学、练、悟
●前言：最近又有戒友向我反馈频遗的问题，本来控制得很好，一个月没遗精，然后出现一次遗精，接着就开始频遗，后来我帮他分析原因，考虑健身劳累所致，当然也不排除其他因素，我分析他的反馈，劳累的可能性比较大，我建议他先不要做...
《戒为良药》第131季：戒色修心勇士之道
●前言：前段时间有戒友提到了「泰国杀妻骗保案」中的嫌疑犯计算机中有158G的色情资源，表面上沉默寡言、老实本分，对妻子关心备至，另一面却是极度扭曲、被邪念所驱使的状态。一位戒友说：「这个人应该是邪淫得已经没人性了！真...
推荐《戒为良药》第129季：学习《了凡四训》的心得体会
第129季来了，现在冬季了，天渐渐冷了，大家要注意防寒保暖，冬藏精，这个冬季要好好戒色，守住自己的能量。冬季破戒很容易出现症状反复，所以要尽量避免，天冷尿频也容易反复，自己要注意养生。前段时间我去杭州玩了一趟，去了西...
《戒为良药》第128季：《当下的力量》笔记分享与解析
●前言：第128季新鲜出炉，带着灵性的气息来了，这季非常特别，是认识真我、提升灵性的一季，是绝对重量级的一季，也是众所期待的一季。《当下的力量》这本书很多戒友都在读，他们也在推荐这本书，的确是一本很好的灵性书籍，对于...
推荐【戒为良药】第127季：易经智慧与戒色之道
第127季来了，让大家久等了，夏季即将过去，每年夏季都会有很多人破戒，甚至资深戒友也可能马失前蹄，能顺利挺过这个夏季是不太容易的，学生党往往到了暑假就会隔三岔五破戒。夏季诱惑多，穿得少，情绪也容易烦躁，我们一定要注意...